Samstag, 26. Mai 2012

breathe, just breathe

Atme.
Egal was du gerade tust.
Schalte alles aus, Youtube, Facebook, SVZ.
Setzt dich für ein paar Sekunden in völlige Ruhe.
Atme tief ein, und aus.
Höre deinem Herz beim schlagen zu.
Atmen wird als so selbstverständlich genommen.
Du bist wunderschön.
Hat dir das jemand schon gesagt?
Aber es gibt etwas wichtigeres:
du bist stark.
Manchmal fühlst du dich nicht so,
vielleicht sogar immer,
aber vergiss nie
du bist stärker als du denkst.
Jeden Tag wachst du auf, egal was den Tag zuvor war.
Allein das ist schon wunderbar.
Du wachst jeden Tag auf,
nimm dir ein paar Sekunden und denke darüber nach.
Nach all diesen Jahren, da gibt es noch Hoffnung.
Vielleicht ist sie tief in dir vergraben,
vielleicht hört sich das jetzt lächerlich an,
aber du machst jeden gottverdammten Tag weiter.
Egal wie, mit welchem Gedanken,
mit welcher Stimmung, du machst weiter.
Das zählt und macht dich aus.
Aber atme, genau jetzt.
Manchmal ist alles zu viel,
aber das ist nicht weiter schlimm.
Jeder Mensch fühlt sich unter Druck manchmal.
Es gibt Zeiten wenn du nur zusammenbrechen willst & weinen.
Zeiten, indenen du einschlafen willst und nie mehr auffwachen.
Indenen du nur noch die Klinge an deinem Körper spüren möchtest,
aber das macht dich nicht schwach,
es macht dich zu einem Mensch.
Und das ist wunderschön ebenso.
Und nach allem kannst du immer noch fühlen,
unterschätze das nie.
denn weisst du was das heißt?
Hoffnung.
Das heißt du fühlst noch, Liebe und Hass,
Angst und Freude,
du bist am Leben.
Aber viel wichtiger:  
Du lebst.
Bleib stark.
Bleib so wie du bist.
Höre nicht auf zu leben.
Hör nie auf zu fühlen.
aber manchmal, sitz nur da und atme.

Kommentare:

  1. Schreibst du alles selber?;o

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  2. wundervoll, wundervoll, wundervoll.
    wie man so schön aus deinen text herauslesen kann, bleibt der mensch ein mensch. ob er jetzt narben hat oder nicht.ich hoffe, auch du bleibst weiter stark, denn es gibt noch so viel zu sehen. Dein Ende ist noch lange nicht gekommen.

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  3. oha;O wie machst du das? hoffnung geben, wo keine mehr ist!?

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  4. das freut mich so sehr zu lesen! :)
    hm, ich weiss nicht so recht. aufschreiben was in deinem kopf ist? :)

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  5. geile sache:D willst du vlt mal bei mir aufm blog vorbei schauen und verbesserungen oder so da lassen?;O wäre lieb:)
    http://raw-blogx3.blogspot.de/

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