Dienstag, 4. September 2012

love yourself

"Ich weiss, es gibt so viele Videos/Texte, die dir beibringen wollen, wie du dich selbst liebst und mit dir zufrieden und glücklich bist.
Aber es gibt zwei Probleme damit:
als erstes, es ist so viel leichter gesagt als getan. Ich meine klar, wir können hier jetzt sitzen, du und ich und darüber reden. Aber am Ende des Tages, sich selbst zu lieben ist eine der schwierigsten, vielleicht nicht so gar die schwierigste Aufgabe, der wir als Menschen ausgesetzt sind.
Und das bringt mich zu meinem zweiten Problem: wir können unseren Style ändern, wir können versuchen unsere Persönlichkeit zu ändern, aber womit du geboren wurdest, dass ist eigentlich alles, womit du für den Rest deines Lebens feststeckst. Und das macht den Menschen Angst, du kannst vieles ändern, DICH aber nicht.
Das ist irgendwie Ironie für mich, weil als Menschen lieben wir es wählen zu können, wir lieben es aussuchen zu können was wir wollen und was sich für uns richtig anfühlt. Aber wie interessant ist es doch, dass am Ende des Tages wir nicht aussuchen können wer wir sind, wir gerne wir es auch wollen.
Ein anderes Problem was damit zusammenhängt sich selbst zu lieben sind die Menschen, die es anderen Menschen versuchen beizubringen. Die Leute die es sehen denken: 'Klar, das ist einfach für dich zu sagen. Du hast ja alles, du bist dünn, beliebt, schön.' Die Leute, die es gesagt bekommen, denken, sie seien weniger wert als die Leute, die es veruschen ihnen beizubringen. Ich mein, lass uns darüber nachdenken: du siehts jemanden Talentiertes oder du siehst Jemanden mit Dingen, dir du dir auch wüscht und die versuchen dir zu sagen, dass du dich selbst lieben sollst, aber du denkst nur: 'Du bist du, ich bin ich, wenn ich so aussehe wie du, dann würde ich mich auch lieben, also erzähl mir nichts davon sich selbst zu lieben.'
Jeder hat Dinge an sich, mit denen er zu kämpfen hat.
Ich denken manche Menschen realisieren nicht, dass es nicht unsere Fehler ist, dass wir uns nicht selbst lieben. Seit wir geboren wurden, verbringen wir unser Leben damit uns gegenseitig zu beinflussen. Und im Leben geht es nunmal darum uns an andere Menschen zu binden und deshalb zählen die Meinungen anderer Menschen auch so und vorallem wenn du unsicher bist. Ich mein keiner kommt auf die Welt und sagt: 'Oh, ich liebe mich nicht'. Es stecken Dinge dahinter die dich zu dem Punkt gebracht haben.
Du bist hier jetzt und hörst mir zu und fühlst auf die Art die du fühlst für einen Grund.
Der Trick den ich gefunden habe um meine Unsicherheiten auf die Seite zu stellen - und ich meine wir alle haben Unsicherheiten - ist mir immer wieder zu sagen 'sei ruhig'. Klar schaffe ich dass nicht immer, aber zumindest versuche ich es. Ich werde nie schnipsen und anders über mich denken, ich werde nie eines Tages aufwachen und stolzer auf mich sein, aber wenn ich diese Momente habe in denen ich denke: 'hmm, ich mag das gar nicht an mir', dann schreit mein Kopf sofort: 'STOP STOP STOP SEI RUHIG!' ich zwinge mich mein Gehirn praktisch den Gedanken zu wiederholen und besser über mich zu denken.
Wir denken meist was ganz anderes als unsere Taten es zum Audruck bringen. In unserem Kopf bilden wir all die negativen Sätze über uns, also wenn du dich äußerlich ändern willst, dann musst du erst deine Gedanken ändern.
Wir kennen uns selbst so gut, dass wenn jemand anderes uns ein Kompliment macht oder in uns auf eine gute Art spricht, dann denken wir nur: 'ach, wass weisst du schon über mich, du kennst mich nicht, du siehst nicht die Dinge die ich sehe.'
Wir fokusieren uns viel zu viel auf die schlechten Dinge die wir ans uns feststellen anstelle von den guten Dingen die es an uns gibt. Wir verbringen viel zu viel Zeit damit uns darüber zu wundern warum wir nicht gut genug sind und dabei vergessen wir ganz, dass wir schon längst gut genug sind.

Sein wir einfach realistisch: am Ende des Tages werden immer Dinge da sein, die wir an uns hassen, aber wir werden auch rausfinden, dass wir alle so unterschiedlich sind und gerade diese Unterschiede sind es, welche uns so verdammt wunderschön machen und das zu akzeptieren ist glaub ich das Beste, was wir je für uns tun können.

Ihr seit schön, ihr seit wunderbar.
Und denkt immer daran:
"Man schaut Menschen an wegen ihrer Qualitäten, doch man liebt sie wegen ihrer Fehler."

Ich danke euch wirklich fürs durchlesen, danke danke danke."